THEMENABENDE / 4 Stunden

Themen die bewegen

Hier darfst du ankommen, so wie du bist.

Bei meinen InnenSicht-Themenabenden nehmen wir uns Zeit für das, was dich bewegt. In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe betrachten wir ein Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln.

Du kannst dich einbringen, zuhören und eigene Erfahrungen sammeln. Alles in deinem Tempo und so, wie es sich für dich richtig anfühlt.

WELCHES THEMA SPRICHT DICH AN?

InnenSicht - Ein Thema. Vier Stunden für dich.

Jeder Themenabend widmet sich einem bestimmten Anliegen, das uns im Leben begegnen kann.

Mit Gesprächen, Fragen, kleinen Übungen und einer geführten InnenSicht-Reise laden die Abende dazu ein, eigene Erfahrungen zu betrachten und neue Blickwinkel zu entdecken.

Vier Stunden, in denen du dir bewusst Zeit für dich und das nimmst, was dich gerade beschäftigt.

Was ich nicht mehr länger
mit mir tragen möchte.

Ausgleich	79 € oder bring jemanden mit, der InnenSicht noch nicht kennt, und ihr zahlt jeweils nur 70 €

Manche Verletzungen, Enttäuschungen oder eigene Entscheidungen begleiten uns länger, als wir möchten.

An diesem Abend schauen wir auf drei Seiten von Vergebung.

Was haben andere mir angetan?
Wo möchte ich selbst Verantwortung übernehmen?
Und was werfe ich mir vielleicht bis heute selbst vor?

Dabei geht es nicht darum, vergessen, gutheißen oder unbedingt vergeben zu müssen. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen und herauszufinden, was du heute noch mit dir trägst und was sich vielleicht verändern darf.

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Wenn Gedanken einfach
immer weitermachen

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Noch schnell etwas erledigen. Ein Gespräch wieder und wieder durchgehen. Überlegen, was passieren könnte. Nach einer Lösung suchen und trotzdem keine Ruhe finden.

An diesem Abend beschäftigen wir uns bewusst mit unseren Gedanken. Wir schauen hin, was uns gedanklich beschäftigt, wie unsere Gedanken auf uns wirken und wie wir einen anderen Umgang mit ihnen finden können.

Dabei geht es nicht darum, den Kopf auszuschalten, sondern wahrzunehmen, was in uns geschieht, und zu entdecken, dass wir nicht alles sofort lösen müssen.

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Wenn für alle anderen Platz ist,
nur für mich selbst nicht.

Ausgleich	79 € oder bring jemanden mit, der InnenSicht noch nicht kennt, und ihr zahlt jeweils nur 70 €

Du bist für andere da, übernimmst Verantwortung und versuchst, allem gerecht zu werden. Doch wo bleibst du selbst?

An diesem Abend richten wir den Blick auf die verschiedenen Bereiche deines Lebens.

Wo findest du Kraft und wo verlierst du Energie?
Welchen Platz gibst du dir selbst?
Was wünschst du dir für dich?

Dabei geht es nicht darum, weniger für andere da zu sein oder sofort etwas verändern zu müssen. Sondern darum, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und herauszufinden, was dir wichtig ist.

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Der eigenen Angst
auf die Spur kommen.

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Angst kennt jeder von uns. Manchmal ist sie ganz deutlich zu spüren, manchmal zeigt sie sich eher leise – in unseren Gedanken, Gefühlen oder Entscheidungen.

An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, der eigenen Angst auf die Spur zu kommen.

Wann und wie zeigt sich meine Angst?
Was steckt möglicherweise hinter ihr?
Wie kann ich anders mit meiner Angst umgehen?

Dabei geht es nicht darum, keine Angst mehr zu haben oder sie überwinden zu müssen. Sondern darum, sie besser zu verstehen und einen eigenen Umgang mit ihr zu finden.

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Was gebe ich anderen und was erlaube
ich mir selbst anzunehmen?

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Wir geben anderen unsere Zeit, Aufmerksamkeit, Hilfe und Unterstützung. Doch wie leicht fällt es uns, selbst etwas anzunehmen?

An diesem Abend schauen wir auf beide Seiten von Geben und Nehmen.

Was gebe ich gerne und wann wird es mir zu viel?
Warum fällt es mir manchmal schwer, etwas anzunehmen?
Was wünsche ich mir selbst mehr?

Dabei geht es nicht darum, Geben und Nehmen gegeneinander aufzurechnen, sondern darum, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und herauszufinden, was sich für dich stimmig anfühlt.

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VIELLEICHT IST JETZT DIE RICHTIGE ZEIT FÜR DICH.

Schenk dir vier Stunden nur für dich.

Ein Abend, an dem du dir Raum nehmen darfst, für deine Gedanken, Gefühle und das, was dich gerade bewegt.

Du musst nichts einbringen außer der Bereitschaft, dir selbst ein wenig Zeit zu schenken.

Ich freue mich, wenn du dabei bist.

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